Better Young

好漾運動空間自 2015 年成立以來
持續陪伴每位學員用適合自己的方式，找回健康、活力與身體的平衡

A Space to Move Better, Live Better.

About

好漾運動空間自 2015 年創立於台南，深耕在地十年。我們深知每位朋友的身體狀況都是獨一無二的，慣性姿勢、飲食與睡眠環環相扣，因此我們專注於提供量身定制的專業指導。

好漾教練團隊，結合專項教練、物理治療師與營養師的深度支持，我們協助長期受體態困擾的朋友，在安全的環境下進行一對一指導，精準調節生理機能，找到最適合自己的運動與飲食規劃。

我們特別針對女性與健身初學者設計安全、循序漸進的訓練計畫，讓您在無壓力的專業引導下建立運動基礎。無論是重量訓練或核心開發，我們致力於照顧到身體的每個細節，協助您改善長期久坐或姿勢不正帶來的不適。好漾陪您將對健康的期許落實於日常，穩健改善體態並找回身體的輕盈平衡，讓您在不同生命階段，都能遇見那個最舒服、最有活力的自己。

Team

聯繫表單

教育長

陳怡伶

Lina

專 長

經 歷

102年7月曙光種籽舞團團員至今
102年6月-103年6月任教
Ball Yoga 老師（博鴻俱樂部）
外娉有氧老師（群創光電、嘉藥科技大學運休系）
兒童MV舞蹈老師（磐果音樂舞蹈劇場）（曙光多元藝術空間）
MV熱舞社指導老師（公園國小）（永康國中）（慈幼工商）
兒童律動（YMCA）
103年2月-104年2月任職太陽體能運動空間擔任私人教練
104年4月至今任職好漾運動空間私人教練到行政總監一職
106年競技運動暨教練科學國際研討會
怪獸訓練研習課程（週期化訓練）
怪獸訓練研習課程（動作控制、學習、檢測與矯正）
基礎泰拳訓練師研習
Hit高強度訓練專家研習
週期化訓練與測力板分析Level 1實用級技術認證課程

證 照

AFAA美國有氧體適能重量訓練 – WT重量訓練指導員
AFAA美國有氧體適能重量訓練 – MATE孕婦體適能
AFAA美國有氧體適能墊上核心訓練 – MAT 墊上核心訓練指導員
AFAA美國有氧體適能國際基本有氧 – PC基本國際團體運動指導員
醫適能MedEx 特殊族群訓練專家 SPES
TRX STC懸吊訓練師
澳洲FTI功能性壺鈴基礎訓練(KBT Lv1+2)
Zumba Fitness 指導員
中華民國紅十字會CPR/AED證照

營運長

張民昇

Bryan

專 長

經 歷

好漾運動空間營運總監至今
太陽體能運動空間教練主任
浩沙健身俱樂部私人教練
競技運動暨教練科學國際研討會
運動傷害防護研習
怪獸訓練研習課程(週期性訓練)(動作控制、學習、檢測與矯正)
週期化訓練與測力板分析Level 1實用級技術認證課程

證 照

國際康體專業學院(IHFI)-CBET護脊運動教練
TRX STC懸吊訓練師
澳洲FTI功能性壺鈴基礎訓練(KBT Lv1+2)
中華民國紅十字會CPR/AED證照

區經理

留豪威

Austin

專 長

經 歷

2022全國總統盃75-81量級選手
好漾運動空間-私人教練
基礎泰拳訓練師研習
週期化訓練與測力板分析Level 1實用級技術認證課程

證 照

NASM美國國家運動醫學學會-CPT私人教練證照
FMS功能性檢測指導員LV1&LV2
STRONGFIRST壺鈴研習
Under Armour Training全方位運動員體能訓練 Lv1
DNS動態神經肌肉穩定術研習等級A
MCGILL METHOD 終極腰背核心訓練師LV1&LV2
AFAA美國有氧體適能重量訓練 – MATE孕婦體適能
TRC-STC 懸吊訓練指導員