想為自己規劃一個特別有效的健身計畫?無論是增肌減脂、瘦身、強壯身心抑或讓體態更加分,那就來「好漾運動空間」開始吧!透過1對1的教學指導,有效改善個人健身的錯誤習慣,以及避免運動傷害,透過專業的健身規劃找到適合自己的運動方式。
好漾運動空間-開元館
位於台南市北區開元路上的好漾運動空間-開元館,三角窗的位置顯得格外醒目,周邊有許多停車場,讓開車來的學員也不用擔心車位的問題。
品牌主打1對1貼身指導訓練,讓學員一開始就能學習到正確的健身觀念以及發力姿勢,透過專業的教練從旁協助與引導,不但能夠發揮出健身最大功效,也避免運動過程中意外的發生,品牌提供多元化的健身課程,包括消泡芙、重量級、肌弱、肌力失衡、薄體增肌等特訓以及特殊族群訓練,都能滿足不同需求的學員。
一對一的體驗課程
目前每季有不同的促銷方案以及活動,可以追蹤粉專查詢最新資訊或者致電店家詢問,店家也有提供一對一的體驗課程,先與學員諮詢狀況瞭解運動目標,透過功能性檢測制定訓練計畫,再依造個人生活習慣做好課程安排以及堂數價格,給予學員全方面且公開透明化的完整體驗內容。體驗課程也是採取一條龍服務到底的流程,完整課程60分鐘免費體驗,皆採預約制!
60分鐘免費體驗,採預約制
教學空間、場地都採取預約制,運動、器材的項目也是相當多元,教練也會先透過「功能式」訓練,提高學員整體的肌肉力量以及穩定度,再搭配器材、重訓等教學模式,讓學員的身體得到最均衡發展,不會有運動傷害的風險,循行漸進的教學品質,為每個學員都能規劃出合適有效的運動方式。